筋トレを始めたい、けど何を準備したらいいかわからない人に、筋トレを始める時に準備しておくべき物、心構え、を１から１００まで伝えていきます！筋トレ中級者以上の方には少し物足りないかもしれませんが、初心者の方は是非最後まで読んでください！